miarka 5g

[...] Tylko okołotreningowo (owoce : truskawki, jagody, borówki, maliny itd) SUPLEMENTACJA Rano : - 1tab. kompleks witamin - 1tab. omega 3 - 1tab. potasu Przed treningiem : - miarka przedtreningówki - 20g bcaa Po treningu : - 20g bcaa - 5g kreatyny Na noc : - 1tab. omega 3 - 1tab. zma Dokładnie wszystko opiszę jeszcze jak będę miał na stanie [...]

Witam, czy zawarta tam ta mała miarka to jest 5g? Dzieki i Pozdro ;)

Tak , jedna miarka=jedna porcja=5g ;)

O kurde...pomieszałem... Myślałem, że 1 miarka to jest 5g a jest prawie 10. Więc mój błąd. Już poprawiam dawkowanie w mim poprzednim poście. Co o nim myślicie? edit: nie moge edytować, bo już na niego odpowiedziałeś W każdym razie chodzi o to dawkowanie: DT 3x cm3 rano 1 porcja CP przed treningiem(10g) +kofa+ arginina ~8g 3x CM3 po treningu [...]

Goral, jestli mozna spytac, skad wiesz ile gram miesci miarka w SP 80. 16,5 g jakos nie pasuje mi do tego co Olimp podaje na opakowaniu, ze jedna porcja stanowi 35g czyli 27,5g bialka. Troszke dziwnie te miarki sa dobierane g**** chodzi po ludziach ;)

[...] etykietce wyraźnie pisze 1,3DI Teraz mam takie pytanie, bo 25 marca miałem trening na meso 15G (czuc dosadnie działanie), a pozniej czyli dzis(27marca) trening na MR1(tutaj miarka pelna 8G), wiec wzialem wpierw 6g, po 15min cos tam poczulem i odpuscil, wiec po kolejnych 15min jako ze nic nie czułem wizalem kolejne 4g, lacznie 10g i mam takie [...]

czubata miarka to okolo 15,5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-02 12:12:29

rusku cofnij się do 58 strony (ale która olimpowska ta w BCAA Xplode??) Pełna miarka ma 12,5g proszku Xplode Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-26 10:26:46

[...] lub jagód II. 60g ryżu, łyżka jogurtu naturalnego, 50g twarogu chudego, kilka truskawek/jagód III.150g ryżu, 150g quorna(co daje 20gbiałka), warzywa IV.3/4białka jajek, miarka kazeiny,50g płatków owsianych,banan,łyżka oliwy z oliwek-omlet V.100g twarogu chudego, garść orzechów. +/- 2015kcal(bywa że więcej) /Białko 130g/Węgle 290g/Tluszcze [...]

Czy miarka z gluty t6 treca ma 5g kreatyny ??

Sorki ze odswierzam ale chce sie upewnic. jedna miarka to jedna porcja te 10,5g tak ?

Dzisiaj poszła agmatyna+cytrulina+cofa przed treningiem. Ogólnie ok tylko czy miarka od agmatyny ma te 600mg bo jak wrzuciłem na wagę to musiał bym prawie 3 wsypać. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/IMG_20141215_194346.jpg http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml [...]

Wszystkie miarki OLIMPa są standardowe są 2 rodzaje - duża do odżywek i mała do supli jedna płaska łyżeczka (mała miarka) to ok 5g czyli porcja monowodzianu

plaska mala miarka do supli ma 2.5g prochu

[...] Nie spożywaj w okresie do 4 godzin przed pójściem spać. Produkt przeznaczony tylko dla osób, które ukończyły 18 lat. Skład: Jedna porcja: Ilość porcji w opakowaniu: jedna miarka (20.5g) 40 Wartość odżywcza Kalorie 30 kcal/126 kJ Tłuszcz Całkowity 0g Tłuszcz Nasycony 0g Węglowodany Całkowite 7g Cukry 0g [...]

[...] czwórki! Próbowałem innych przetreningowych dopalaczy typu MusculeSecrum (czy jak to sie pisze xD), nitrobolon energizer itp. ale shock kopie mnie najlepiej. dzisiaj jedna miarka mnie nie zawiodła, co prawda na ostatnim cyklu musialem zwiekszyc do 2 miarek, ale gdy wziąłem 2 miarki to nie bylo umiaru w ćwiczeniach. nie chce zebyscie pomysleli [...]

[...] uwzglednieniem ciezkiej pracy.Wyskoczylo mi zapotrzebowanie prawie 3000kcal.Wiec troszke zmienilem diete prosze o jej ocene. Suplementacja 7-00 DNT-Mono 5g rano DT-Detonator miarka Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x6sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 47gB-12gww-45gT [...]

carire cofnij się do 58 strony http://www.sfd.pl/BCAA_Xplode__NOWO%C5%9A%C4%86_!!!-t549064-s58.html Pełna miarka ma 12,5g proszku Xplode

takie głupie pytanie co do kreatyny, rozumiem że miarka jest w zestawie ? bo 5 gram to łatwo sie pomylić jak bym z łyżki sypał edit. znalazłem na forum info że jedna czubata łyżeczka ma te 5g ale z drugiej strony to każdy inne łyżki ma więc fajnie by było jakby miarki były Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 16:32:27

Własnie zakupiłem WPc 80 I robie tak Mam miarke od Nitrobolonu II Jedna miarka ma 5g wiec 5gx6=30g To mój sposób :)